为备战北马，8月12日至9月2日期间，阳光跑团举办了四期跑步训练营，100余名阳光跑团成员报名参加了本次活动，接受了专业的跑步训练。

    在这四期训练营中，阳光跑团请来专业的教练指导跑友训练、帮助跑友处理伤病，并且为跑友讲解如何选择合适的运动装备。

    8月12日的第一期训练营，是基础知识课，阳光跑团邀请了资深跑步教练彭教练来为大家进行指导，主要讲解正确跑姿，跑鞋和基础力量训练。

    8月19日的第二期训练营，在雨后的奥森公园进行，教练帮几位有损伤的跑友处理了损伤，大部分人安全完成了15-20公里训练。

    8月26日的第三期训练营，天气晴朗，借着早晨温暖的阳光，跑友们开始沿湖一字长龙慢跑热身。接着进行静态的腹桥、侧桥、臀桥，激活核心区深层的肌肉群；动态的双人互动组合训练，给对方增加了难度同时，也增添了趣味性。

    9月2日，最后一期训练营，绕湖慢跑、动态拉伸。核心训练通过动态的四点支撑和爬行训练，在平时的跑步训练中，类似的训练很少涉及，大家训练都很投入。

    至此，阳光跑团助力2017北京马拉松の训练营完美收官，北马也进入最后的倒计时，相信阳光跑团的小伙伴们通过这四期训练之后，对于顺利完赛甚至在北马PB将更有把握！

    阳光跑团，是由阳光保险友情赞助，阳光保险员工、家属、客户以及广大跑步爱好者组成的跑步团体，是阳光保险唯一官方跑步团体。截至目前，阳光跑团总分舵已遍布全国主要城市，连续两年获“中国百佳跑团”称号。

    为践行“健康阳光”战略，阳光保险持续开展“阳光下奔跑”系列活动，先后为北京马拉松等80余场比赛的100余万跑步爱好者提供了全方位的保险保障和现场志愿服务，并开通“直赔”服务，为参赛选手提供现场理赔服务，深受赛事组委会、广大跑友及媒体好评。

    2014年以来，阳光保险坚持为北京马拉松提供“直赔”、意外医疗“零免赔100%赔付”等保险保障措施，2016年起更是在“延长保障期限”、“扩大保障范围”、“提高保障额度”、“增加理赔专员”等方面进行保险保障服务的全面升级。2017年，阳光保险将继续延续优质的保险服务品质，结合北京马拉松在保险告知、保险知识普及、跑步风险意识教育、跑友志愿服务等方面提供贴心服务。阳光保险专门为2017北京马拉松推出“购阳光随e保 赢北马直通名额”、“北马cosplay”等活动，丰富跑友们参与北马的渠道与方式。

                      （阳光人寿德州中支）